＜朝食＞

・米飯

・青菜と海鮮の炒め物

・厚焼き玉子

・味噌汁

＜昼食＞（写真）

・七草粥

・ブリ大根

・蓮根の金平

・切干と青菜の梅和え

・味噌汁

＜夕食＞

・米飯

・鶏と野菜の中華炒め

・キャベツとミカンのサラダ

・きのこのスープ